Массаж

Общий массаж (оздоровительный, классический, сегментарно-рефлекторный, соединительнотканный, точечный). Дозированная комбинация приемов с учетом индивидуальных особенностей является самостоятельным средством при лечении заболеваний позвоночника и опорно-двигательного аппарата, оказывает мощное релаксирующее действие, является ведущим лечебным фактором при «синдроме хронической усталости».
 
Общий массаж оказывает стимулирующее, укрепляющее и омолаживающее действие на нервно-мышечную, сердечно-сосудистую, дыхательную, мочеполовую систему. Повышает адаптационные возможности организма путем стимуляции неспецифического иммунитета, оказывает трофическое действие на ткани, способствует улучшению крово- и лимфообращения. 

• Массаж воротниковой зоны. При воздействии на определенные зоны и рецепторы происходит стимуляция центров торможения, вызывающая чувство покоя, расслабления. Кроме того, массаж воротниковой зоны является самостоятельной лечебной процедурой при остеохондрозе шейного отдела позвоночника и незаменим при «болезни программиста». 

• Лимфодренажный (антицеллюлитный) массаж. Стимулирует лимфообращение, нормализует обмен веществ в подкожно-жировой клетчатке, снимает застой кожного жира в протоках сальных желез, способствует рассасыванию инфильтратов, т.е. скопления жидкости и клеточных элементов в подкожно-жировой клетчатке, которое происходит в результате размножения клеток соединительной ткани. 

• Массаж головы. Нормализует кровообращение головного мозга, повышает умственные способности. В сочетании со стимуляцией биологически активных точек способствует снятию стрессов, улучшению настроения. 

• Массаж пояснично-крестцовой зоны и ягодиц. Незаменим при поясничном остеохондрозе, сопровождающимся ишиаcом (воспалением седалищного нерва). Помогает при нарушениях и дисфункции мочеполовой системы. 

• Массаж лица. Омолаживающий и освежающий массаж, важнейшая процедура для сохранения юного и здорового вида. 

• Массаж грудной клетки. Восстанавливает эластичность и тонус мышечно-связочного аппарата, улучшает дренажную (выделительную) функцию легких у курящих, тонизирует дыхательную систему, повышает «кислородную емкость» крови. 

Спортивный массаж: 

• Тонизирующий. Повышает возбудимость центральной нервной системы, тонуса организма. 

• Седативный (успокаивающий). Снижает процессы возбуждения в центральной нервной системе, уравновешивает процессы возбуждения и торможения, нормализует деятельность внутренних органов. 

• Восстановительный. Быстро восстанавливает центральную нервную систему, мышечно-связочный аппарат после физической нагрузки. 

• Массаж живота. Массаж живота является как эстетическим, работая на уменьшение объема, так и лечебным, направленным на улучшение перистальтики