Массаж

   Массаж – это оздоровительная процедура, снимающая стресс и усталость, напряжение в позвоночнике, боль в пояснице, отеки и спайки. Классический массаж применяется для лечения и профилактики опорно-двигательной системы и всех внутренних органов. Помимо оздоровления, массаж прекрасно моделирует фигуру, является эффективным средством против целлюлита. Существуют различные виды и техники массажа. Но каждый раз руки мастера задают вопросы вашему телу и получают ответы, позволяющие провести сеанс массажа с максимальной эффективностью. 

   Виды массажа:

•  Общий массаж (оздоровительный, классический, сегментарно-рефлекторный, соединительно-тканный, точечный). Дозированная комбинация приемов с учетом индивидуальных особенностей является самостоятельным средством при лечении заболеваний позвоночника и опорно-двигательного аппарата, оказывает мощное релаксирующее действие, является ведущим лечебным фактором при «синдроме хронической усталости».

Общий массаж оказывает стимулирующее, укрепляющее и омолаживающее действие на нервно-мышечную, сердечно-сосудистую, дыхательную, мочеполовую систему. Повышает адаптационные возможности организма путем стимуляции неспецифического иммунитета, оказывает трофическое действие на ткани, способствует улучшению крово- и лимфообращения.

• Массаж воротниковой зоны. При воздействии на определенные зоны и рецепторы происходит стимуляция центров торможения, вызывающая чувство покоя, расслабления. Кроме того, массаж воротниковой зоны является самостоятельной лечебной процедурой при остеохондрозе шейного отдела позвоночника и незаменим при «болезни программиста».

• Лимфодренажный (антицеллюлитный) массаж. Стимулирует лимфообращение, нормализует обмен веществ в подкожно-жировой клетчатке, снимает застой кожного жира в протоках сальных желез, способствует рассасыванию инфильтратов, т.е. скопления жидкости и клеточных элементов в подкожно-жировой клетчатке, которое происходит в результате размножения клеток соединительной ткани.

• Массаж головы. Нормализует кровообращение головного мозга, повышает умственные способности. В сочетании со стимуляцией биологически активных точек способствует снятию стрессов, улучшению настроения.

• Массаж пояснично-крестцовой зоны и ягодиц. Незаменим при поясничном остеохондрозе, сопровождающимся ишиаcом (воспалением седалищного нерва). Помогает при нарушениях и дисфункции мочеполовой системы.

• Массаж лица. Омолаживающий и освежающий массаж, важнейшая процедура для сохранения юного и здорового вида.

• Массаж грудной клетки. Восстанавливает эластичность и тонус мышечно-связочного аппарата, улучшает дренажную (выделительную) функцию легких у курящих, тонизирует дыхательную систему, повышает «кислородную емкость» крови.

• Спортивный массаж:
o    Тонизирующий. Повышает возбудимость центральной нервной системы, тонуса организма.
o    Седативный (успокаивающий). Снижает процессы возбуждения в центральной нервной системе, уравновешивает процессы возбуждения и торможения, нормализует деятельность внутренних органов.
o    Восстановительный. Быстро восстанавливает центральную нервную систему, мышечно-связочный аппарат после физической нагрузки.

•  Массаж живота. Массаж живота является как эстетическим, работая на уменьшение объема, так и лечебным, направленным на улучшение перистальтики кишечника.

•  Аюрведический массаж:
o    Массаж трех дош. Этот массаж направлен на восстановление баланса активности и равновесия энергетических потоков организма человека. Расслабление мускулатуры и эффективный лимфодренаж нормализует обмен жидкостей в организме. Психологическое и ментальное расслабление позволяет избавиться от болей, стресса, бессонницы, вернуть жизненный тонус, хорошее самочувствие и ощущение легкости.
o    Аюрведический массаж лица. Омолаживающая тонизирующая процедура для снятия усталости и напряжения мышц головы и лица. Улучшает кровообращение, лимфодренаж. Техника основана на знании проекции органов на рефлекторные зоны.